Az önbizalom kódja nknek

Önbizalom. Mindannyiunknak szüksége van rá, de sokszor elérhetetlennek tnik. Vajon a szerencsés kiválasztottak génjeibe van kódolva, vagy akárki felépítheti magában? Miért küzdenek még a legsikeresebb nk is kétségekkel önmagukat illeten? Mi az önbizalom titka, és hogyan lehetsz magabiztosabb?

Az önbizalom kódja nknek szerzi, Katty Kay és Claire Shipman újságírók az önbizalom génje után kutatva, pszichológus szakembereket is megkérdezve arra jutottak, hogy ez a fontos tulajdonság az agyban gyökerezik. Ennek fényében elmagyarázzák, miképpen kezdj el cselekedni és kockázatot vállalni az önbizalmad tudatos növelése érdekében, s milyen hatással lesz mindez az agymködésedre. Könyvükben tehát megmutatják, hogyan lehetsz az igazi önmagad. Tapasztald meg te is az önbizalom erejét, aztán csak figyeld, hogyan változik ettl az életed!

Kay és Shipman új megvilágításba helyezik az önbizalomnak a nk sikerességében betöltött szerepét. Gyakorlati tanácsokat kínálnak, és egy reménytelibb jöv képét."

Sheryl Sandberg, a Facebook ügyvezet igazgatója és a Dobd be magad! - Nk több szerepben cím könyv szerzje

Dettagli