Descubra formas de perder peso, sentirse mejor y volverse más saludable sin tomar ninguna "píldora mágica", comprar una membresía costosa en un gimnasio o seguir una peligrosa dieta de moda. Dentro de este eBook, descubrirás los temas sobre lo que siempre debes hacer antes de sentarte a comer si realmente quieres perder peso rápidamente. Qué alimentos son buenos para comer y qué alimentos debe evitar a toda costa? Qué comida es realmente tu amiga cuando se trata de perder kilos como loco y mucho más?