Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
En 8-träffarskurs i att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattningssyndrom. Fa information om vad som händer i kroppen vid stress och utmattnings och fa konkreta verktyg för att reducera bade inre och yttre stress, samt praktiska övningar som främjar aterhämtningen. Använd boken som en självhjälp eller i en rehabilitering med professionella behandlare. Boken är skriven pa ett enkelt sätt för att vara lättläst och lätt att första och klara av vid stress och utmattning. Det är inte hopplöst att paverka ett liv med stress och utmattning. Ibland behövs hjälp av andra (chefer, partner etc), men mycket kan man klara av själv, bara kunskapen finns och här far du den!
Scrivi una recensione per "Balans i Livet - Kursbok"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
