Basenfasten - leicht & schnell: Schritt fur Schritt den Saure-Basen-Haushalt ausgleichen, gesund entsauern und lebendiger fuhlen

Basenfasten ist eine vereinfachte Form des Heilfastens und bietet Ihnen neben dem oftmals stressigen Alltag eine Form der Entschlackung und Entspannung, um Ihre Balance wiederzufinden. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welches Prinzip hinter dieser Kur steckt und worauf diese Form des Fastens abzielt. Ebenfalls wird das Thema aus medizinischer Sicht betrachtet und Sie bekommen einen Einblick in die Stoffwechselvorgange, die sich in dieser Zeit in Ihrem Korper abspielen. Aber nicht nur theoretisch werden Sie in diesem Thema geschult: Durch einfache Basics und einen How-to-Plan bekommen Sie die Moglichkeit, diese Entschlackung selbst auszuprobieren: Mit verschiedenen Rezepten kommt keine Langeweile auf und Sie konnen neue kulinarische Welten erkunden. Ein moglicher Tagesablauf wird Ihnen vorgestellt, sodass der Einstieg niemandem schwerfallen muss! Fuhlen Sie sich fitter und ausgeglichener und tun Sie sich und Ihrem Korper etwas Gutes - mit dem Basenfasten nach Wacker! Das erwartet Sie: -Das Prinzip hinter dem Basenfasten -Gute Grunde, um basischer zu leben -Ein How-To-Plan fur Ihre basischen Basics -Was passiert in unserem Korper? -Einfache und schnelle basische Rezepte -Beispielhafter Tagesablauf fur einen entspannten Einstieg -Wie konnen Sie sich lebendiger fuhlen? -und vieles mehr ...

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