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Benno leidet an Heißhunger- und Essattacken. Immer wieder hört er den Ruf des Kühlschranks. Auch diesmal. Was könnte ihm jetzt helfen? Das neue Buch der Reihe Ratgeber Hattenberg zeigt hilfreiche Strategien bei Heißhunger- und Essattacken. Die Reihe Ratgeber Hattenberg wurde 2023 von Dipl.-Psych. Kevin Hattenberg und Dipl.-Psych. Patrick Hattenberg gegründet. Ziel der Ratgeberreihe ist es, die Gesundheit, Lebensqualität und Handlungsfähigkeit der Lesenden zu verbessern. Um dieses Ziel zu erreichen, schreibt, gestaltet und veröffentlicht die Reihe Ratgeber Hattenberg wissenschaftlich fundierte Inhalte in verständlicher Form.
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