Dieses Buch ist ein spiritueller Begleiter und Impulsgeber. Es beinhaltet sowohl informatives geistiges Wissen als auch individuelle Lösungswege. Die 35 enthalten Übungen helfen dabei ins TUN zu kommen, bei sich selbst anzukommen, zu verändern, zu wandeln, Neues entstehen zu lassen, Körper - Geist und Seele ins göttliche Gleichgewicht zu bringen. Dieses Buch soll dabei helfen: In sich zu horchen, die innere Mitte zu finden, zu fühlen was ist. Mehr ICH Zeit zu nehmen, sich selbst zu lieben, aufzutanken, in die eigene Kraft zu kommen. Das Leben selbst in die Hand zu nehmen, um ein erfülltes, friedvolles Leben zu erschaffen, mit Wohlstand, Leichtigkeit und Freude. Schattenthemen, verborgene Gefühle, alte Denkmuster, mögliche Blockaden und Ängste zu erkennen, sich selbst zu heilen, zu vergeben, fremde Gedanken und destruktive Energieformen zu lösen; Dadurch wird sich die eigene Schwingung erhöhen, das eigene göttliche Seelenpotential kann sich entfalten. Wir werden jetzt aufgefordert unser Bewusstsein zu erweitern, nach Innen zu schauen, in uns aufzuräumen. Damit Schönes entstehen kann, sich Herzenswünsche erfüllen, erschaffen durch unser bewusstes - SEIN.