Endlich Auswege aus der Bindungsangst finden Zwei Ratgeber von Bestseller-Autorin Stefanie Stahl in einem Band!
Jein!": Eine gluckliche Beziehung wunschen sich fast alle Menschen aber bei sehr vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich anscheinend immer in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehung immer genau dann, wenn sie enger wird. Andere leben in einer Beziehung und fuhlen sich trotzdem einsam und allein. Was lauft da schief? »Hinter sehr vielen Beziehungsproblemen stecken letztlich Bindungsangste«, weiß die Psychotherapeutin Stefanie Stahl. In lebendigen Fallbeispielen zeigt sie die vielen Gesichter der Bindungsangst. Sie erklart die typischen Verhaltensmuster von Beziehungsangstlichen, erlautert, warum Beziehungsangst eine echte Angst ist und verrat, wie man die Furcht vor Nahe und Intimitat endlich bewaltigen kann.
Im zweiten Band Vom Jein zum Ja!" entwickelt die Bestsellerautorin diesen Ansatz weiter. Sie beleuchtet die typischen Bindungsstile, die Beziehungen immer wieder aufs Neue scheitern lassen: die angstlich-anklammernden, die angstlich-vermeidenden und die gleichgultig-vermeidenden Typen. Die eigentlichen Ursachen fur Bindungsangst verortet die Psychotherapeutin in der Kindheit. Aus ihrer jahrelangen praktischen Erfahrung empfiehlt sie deshalb die Auseinandersetzung mit dem inneren Kind. Mit Hilfe gezielter Übungen kann das Beziehungsproblem bearbeitet und dauerhaft gelost werden.
Die beiden Einzelbande sind unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.