Sundhed for alle sanser Her far du sundhed pa dine betingelser og vejen til en holdbar livsstil. Bitz din sundhed er fuld af anerkendt viden, gode rad og lækre retter og sa er der ingen løftede pegefingre. I stedet far du de 8 kostrad serveret pa en sanselig made, der giver plads til alt det søde og sjove, som skaber en sund hverdag. Intet er forbudt. Det er sund fornuft. Du far: 8 kostrad, som gør dig glad for sund mad og forvandler dit liv sundhed, der er bygget pa reel viden og aldrig bliver et uopnaeligt ideal 38 lækre opskrifter, kreeret af nogle af Danmarks bedste kokke gode rad til at takle din naturlige trang til sødt og fedt tips til at fa flettet motionen ind i hverdagen pa dine betingelser fokus pa smagen, maltidet og nydelsen Det bedste er, at du ikke skal foretage radikale ændringer, men at det i længden alligevel ender med at blive en revolution af dine madvaner. Det hele behøver nemlig ikke ske i dag: Skridt for skridt kan du langsomt Bitze din sundhed, sa du far flere sunde ravarer hver dag det smager og føles fantastisk!