Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap

Den här boken har först och främst fokus pa att hjälpa dig att bli en bättre ledare över dig själv. Du maste börja med att första varför du gör som du gör helt enkelt.

Beteendeförändringar är tuffa och kräver mod och uthallighet. I boken far du handfasta tips och exempel för att öka din självinsikt. Den hjälper dig ocksa att fa perspektiv pa din tillvaro sa att du kan uppna dina mal.

Använd boken som en källa till inspiration och självreflektion. För anteckningar i den, stryk under meningar, vik in hundöron, läs den när du söker stöd, använd den hur du vill. Framför allt hoppas jag att du tar chansen att bli ditt bästa jag.

De tips och metoder som du kommer att läsa om i den här handboken har bevisat god effekt och skapar ett langsiktigt resultat. Men som allt annat här i livet kräver det träning och ständigt underhall. Sa ta kontrollen över ditt liv och bli din egen ledare. Njut av resan!

Innehallsförteckning
Bli ditt bästa jag

Reflektera mera
Varför ska jag reflektera?

Meditation gör dig fokuserad

Balans i livet
Vad gör du egentligen?

Värderingar styr ditt välmaende
Värderingar och beteenden
Hur tar jag reda pa mina värderingar?
Värderingskonflikter pa jobbet

Hitta dina styrkor och svagheter
Hur blir jag trygg i mig själv?
Ta emot kritik och beröm
Hantera dina beteenden
Sök andras asikter
Be om andras asikter och idéer

Konsten att lyssna
Hur lyssnar jag pa riktigt
Frageteknik

Uppmärksamma din omgivning
Visa uppskattning

Bli en förebild

Vad vill du uppna?
Varför är viljan viktig
Hur sätter jag upp ett mal?
Hur prioriterar jag rätt
Den viktiga uthalligheten

Ständig utveckling din resa

Om författaren
Författaren Andreas Odhage är i grunden sjökapten med lang erfarenhet fran förändringsledning. Idag driver han ett eget företag där han föreläser, inspirerar och coachar människor och organisationer.

Recensioner
"Blandningen av fakta, egna exempel och övningar är ett mycket bra upplägg pa boken som gör den personlig och lätt att ta till sig och utan att behöva lägga flertalet timmar pa läsning."
- Petra Myrinder, Adecco

"Varning. Denna bok kan orsaka sunt förnuft "
- Andreas Wennborg, Entreprenör & Matkreatör

"Andreas har kokat ner mycket kunskap med ett lätt sprak och med lysande exempel fran arbetslivet. Kanske blir jag mitt bästa jag i framtiden och denna bok kommer definitivt vara en del i den resan."
- Kalle Eldebo, Almi Företagspartner

"Det rader inget tvivel att Andreas Odhage kan bade inspirera och entusiasmera sin omgivning och dem han arbetar med."
- Linköpingsposten

"Manga kloka ord att fundera över"
- Norrköpings Tidningar

--

Det här är en bok för dig som är intresserad av bland annat självledarskap, självkänsla, coaching, feedback och att förändra ditt beteende. Boken ingar i förlagets serie Kunskap pa nolltid.

Dettagli