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Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to be Happier, More Successful and Fulfilled - Manja de Neef
Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to be Happier, More Successful and Fulfilled - Manja de Neef

Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to be Happier, More Successful and Fulfilled

Manja de Neef
pubblicato da Open University Press

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27,66 €
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Using CBT exercises to understand what drives your low self-esteem, you will learn how to recognize your strengths and keep your inner critic at bay.

Dettagli down

Generi Health & Lifestyle » Self Help , Professional & Technical » Medicine , Mind, Body & Spirit » Self Help

Editore Open University Press

Formato Paperback / softback

Pubblicato 16/11/2015

Pagine 152

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9780335262243

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