CONNAÎTRE LE BONHEUR

C'est le principe de base qui consiste à regarder un verre à moitié plein ou à moitié vide. C'est votre vision de la vie qui détermine votre attitude. Si vous pensez que tout doit vous être offert gratuitement, vous vous exposez à une grande déception. Vous passerez beaucoup de temps à être en colère car vous découvrirez rapidement que rien n'est gratuit. Se concentrer sur qui vous êtes et sur ce que vous avez changera votre attitude et vous rendra plus humble.

Reconnaissez ce que vous avez dans la vie. Sortez dans la nature et reconnaissez la beauté de la vie. Cueillez une fleur, regardez-la et sentez sa grâce.

Il y a aussi un grand sentiment de dépression parce que vous ne voyez pas clairement les opportunités ou les possibilités d'aller de l'avant ou d'améliorer votre état actuel. Si de telles opportunités se présentent, vous doutez qu'elles vous soient bénéfiques. Ces pensées font place à diverses autres pensées qui n'ont aucune conséquence productive. Penser que la vie aurait été meilleure si vous étiez né dans une famille aisée, ou si vous aviez fréquenté une meilleure école, ne fait rien pour remédier à votre situation.

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