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Este livreto traz cartas de recomendações para uma vida mais feliz e exitosa do filósofo Sêneca enviadas a Lúcida, uma jovem universitária estudante de arquitetura e design na universidade Virginia Tech, Estados Unidos, no Centro Washington-Alexandria.
É um livro de filosofia aplicada: receita para sobreviver ao caos da vida moderna.
Sêneca, o co-protagista de nossa estória, era um filósofo estoicista.
Os estoicos apresentaram sua filosofia como um modo de vida e pensavam que a melhor indicação da filosofia de um indivíduo não era o que uma pessoa diz, mas como essa pessoa se comporta. Para viver uma boa vida, era preciso entender as regras da ordem natural e segui-las.
O estoicismo ensina o desenvolvimento do autocontrole e da firmeza como um meio de superar emoções destrutivas.
Envolve a melhoria da ética do indivíduo e de seu bem-estar moral: "A virtude consiste em um desejo que está de acordo com a natureza.
Como viver uma boa vida em um mundo imprevisível? Como fazer o melhor dentro das nossas possibilidades, aceitando, ao mesmo tempo, o que está fora de nosso controle?
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