Tu as déjà sûrement entendu parlé de ces nombreux challenges de 30 jours !
C'est plutôt très tendance sur les réseaux sociaux et dans les magazines.
Dans cet ouvrage, je te propose 12 mois, soit 1 année de différents challenges avec des petites actions quotidiennes pour booster, améliorer, changer et égayer ta vie !
Tu y trouveras dans cet ouvrage, les challenges suivants :
- 30 jours pour être heureux(se)
- LOVE CHALLENGE
- Défi sport - 30 jours
- BUDGET CHALLENGE
- 30 jours pour booster ton quotidien
- CHALLENGE D'AUTOMNE
- HAPPY FAMILY
ou encore
- 30 jours pour prendre soin de toi
... et pleins d'autres encore !!!
Ces différents challenges ne sont pas forcément à commencer en janvier, tu peux