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Avec internet et les réseaux sociaux, nous sommes entrés dans un monde où la sollicitation est permanente. Il y a tellement de renseignements qui entrent dans notre crâne que nous ne nous arrêtons plus pour prendre le temps de déchiffrer, d'interpréter et de donner un sens aux connaissances que nous avons "acquises".
Nous sommes submergés par le besoin de tout savoir. Nous avons du mal à nous séparer de nos téléphones pendant cinq minutes. La technologie s'est emparée de nos vies et a surchargé nos esprits. Toute l'information que nous recueillons en surfant sur le web et sur les réseaux sociaux crée une dépendance chez une grande partie de la population.
-Nous avons oublié ce qu'est le silence !
-Nous avons perdu notre capacité de communiquer face à face.
-La manière dont nous traitons les données affecte notre attention et dévore notre énergie.
Ce livre vous aidera à retrouver concentration, attention et efficacité, loin du tumulte numérique qui peut nous envahir si facilement !
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