À travers cet ouvrage, Charlotte Cruz se fait messagère du maître de sagesse bouddhiste Geshe Lhakdor, pour transmettre ses messages.
Véritables trésors de sagesse, ces conseils sont destinés à tous les humains qui souhaitent atteindre le bonheur durable, ceux dont l'esprit est prêt à faire face aux réelles causes de la souffrance, et à entamer un éveil spirituel. Les réflexions contenues dans ce livre sont issues d'entretiens avec Geshe Lhakdor et du LTWA (Library of Tibetan Works and Archives), les archives tibétaines nichées au cœur de l'Himalaya, dont les enseignements aident, depuis des millénaires, leurs bénéficiaires à devenir les artistes de leur propre vie.
Autrice depuis 2018, Charlotte Cruz a voyagé partout à travers le monde, en quête de savoir. Quelques temps après la publication de son premier livre, elle a est partie travailler à Dharamshala, où elle a baigné dans la culture tibétaine et appris auprès de grands maîtres, comme le Geshe Lhakdor, les trésors de sagesse bouddhistes.
Désormais, l'autrice souhaite transmettre les savoirs et les sagesses qui lui ont été confiés au fil de ses voyages.