Co-Abhangigkeit, das Muster durchbrechen

Sich von den ketten des Missbrauchs zu befreien und zu wissen, dass hellere tage vor ihnen liegen

Sind Sie in einer Beziehung mit jemandem, der narzisstisch, missbrauchlich oder toxisch ist?

Haben Sie das Gefuhl unzulanglich, nicht gut genug zu sein?

Mochten Sie sich von den Mustern der Co-Abhangigkeit befreien?

Sie sind nicht allein.

Millionen von Menschen sind jeden Tag von Co-Abhangigkeit betroffen. Aber es gibt Hoffnung.

Co-Abhangigkeit ist ein Verhaltensmuster, das uberwunden werden kann. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Muster zu verstehen und zu uberwinden, die Sie bisher zuruckgehalten haben.

Sie haben eine gesunde, gluckliche Beziehung verdient - eine, in der Sie mit Respekt und Liebe behandelt werden.

In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie besser kommunizieren, Ihr Selbstvertrauen starken und bei narzisstischem Missbrauch Grenzen setzen konnen. Außerdem finden Sie hilfreiche Tipps fur den Wiederaufbau Ihres Lebens nach einer toxischen Beziehung.

Finden Sie realistische und vorurteilsfreie Ratschlage, wie Sie Ihr Leben andern und sich vor kunftigem Missbrauch schutzen konnen. Seien Sie sich bewusst, dass Sie sich fur das, was Sie durchgemacht haben, nicht schamen mussen und dass diese Erfahrungen Sie nur starker gemacht haben.

In diesem Buch werden Sie Folgendes entdecken:

- Der Weg zur Genesung: Beginnen Sie mit einfachen Mitteln, die Sie ermutigen, den ersten Schritt weg von den Tatern zu tun.

- Gluckliche und gesunde Beziehungen: Lernen Sie, Grenzen zu setzen, und Sie werden in kurzester Zeit glucklichere und gesundere Beziehungen haben!

- Wie Sie sich von dem Trauma heilen konnen: Bauen Sie Ihr Selbstwertgefuhl wieder auf und entdecken Sie Ihren Selbstwert neu. Horen Sie auf, sich selbst herabzusetzen und zuzulassen, dass Sie von anderen ausgenutzt werden.

- Wie man den Kreislauf beendet: Erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen fur einen Abhangigkeitszyklus erkennen und wie Sie ihn mit diesen hilfreichen Tipps durchbrechen konnen.

Sie mussen nicht langer ein Opfer sein. Es gibt einen Ausweg.

Scrollen sie nach oben, holen sie sich dieses Buch und beginnen sie zu lesen!

Dettagli