Comment j'ai guéri ma tension artérielle ?

Comment j'ai guéri ma tension artérielle ? de SUDHIR DIXIT
Combattre avec la nourriture, le yoga et le pranayama !
Un livre qui vous motive à retrouver votre santé !
Si vous souffrez d'hypertension, vous n'êtes certainement pas le seul. Dans le monde, des milliers et même des millions en souffrent. Selon les statistiques de 2017, 1,1 milliard de personnes souffrent d'hypertension ou d'hypertension artérielle. Les hommes ont tendance à faire face au danger d'hypertension artérielle plus que les femmes, ainsi que les problèmes cardiaques. Que Dieu bénisse les hommes ! Et s'il vous plaît, faites quelque chose pour que les femmes soient plus gentilles, car elles sont responsables de plus de la moitié de nos chagrins d'amour !
Chez 90% des patients, les raisons d'hypertension ne sont pas connues. Il n'est donc pas du tout étonnant que votre médecin ne soit pas à 100% sûr du traitement à vous prescrire. Comment voulez-vous qu'il arrive à vous donner le bon remède s'il n'est pas sûr de la cause de votre problème. Le médicament contre l'hypertension devient alors votre compagnon à vie. N'en voulez à votre médecin, il ou elle essaie de prolonger votre vie. Soyez reconnaissant, mais ne vous attendez pas à ce qu'il/elle vous dise : « Maintenant, vous n'avez plus besoin de prendre votre médicament pour la PA. » Bienvenue dans le monde de l'hypertension artérielle ! De plus, l'hypertension artérielle n'a pas de symptômes visibles, d'où le surnom de « tueur silencieux ».
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'hypertension artérielle est la cause de 7,5 millions de décès, soit environ 12,8% du total des décès dans le monde. En 2016, l'hypertension a tué 1,6 million de personnes en Inde. Oups ! Oh, mon Dieu, un tiers de ces personnes ne savaient même pas qu'elles souffraient d'hypertension et qu'elles ont mourraient. Leur ignorance leur a fait payer le prix.
Socrate a dit : « Apprends à te connaitre ! » Moi, je dis : « Apprenez à connaitre votre tension artérielle ! » N'attendez pas la visite annuelle chez le médecin pour la mesurer. Achetez-vous un tensiomètre et vérifiez-la régulièrement. Plus tôt vous la détecterez, plus il vous sera facile de la contrôler.
Tous ces faits et chiffres nous avisent d'une chose : nous devons nous débarrasser de l'hypertension artérielle, avant qu'elle ne se débarrasse de nous.

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