Congeniando con otros: Cómo trabajar con personas que no soportas

Estas estrezado y tienes una vida abrumadora? Estas teniendo problemas para enfrentar todo lo que haces? ¡Es hora de aprender cómo relajar y reducir estrés!

Admitámoslo: el estrés esta alrededor de nosotros. La vida moderna está inmersa en situaciones estresantes y casi todos nosotros somos afectados por el estrés en un momento u otro de manera negativa. Lamentablemente, muchas personas buscan liberar el estrés a través de malos hábitos, como comer de más, abuso de drogas y alcohol. Ciertamente hay medicamentos disponibles que también pueden ayudar en casos de estrés severo, pero qué hay de las curas naturales, holísticas, no medicinales?

Allí es donde este libro te ayudará: este libro te mostrará los mejores métodos libres de medicamentos para enseñarte a trabajar con el estrés, todas de las cuales incorporan las energía naturales y sus propiedades curativas. Qué mejor manera de combatir el estrés que con tus propias recursos y habilidades naturales? Aprenderás acerca de cómo estas técnicas pueden ayudarte a combatir el estrés:

Acupuntura

Terapia de masaje

Yoga

Risa ¡y más!

Adicionalmente, hay enlaces dentro del libro para encontrar profesionales certificados en estas terapias así como recursos adicionales.

Si estás sufriendo de estrés y buscando soluciones, no busques más. Necesitas aprender a aliviar el estrés y eso empieza leyendo este libro. ¡Este libro te dará las respuestas de las técnicas que pueden ayudarte a combatir siempre el estrés por el resto de tu vida!

Dettagli