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Consolações de um Estoico é composto pelas três cartas de consolação escritas por Sêneca, bem como por uma seleção de três cartas morais direcionadas a Lucílio, pertinentes ao tema. Uma verdadeira medicina da alma para a superação racional das paixões e dores espirituais.
Consolação a Márcia é endereçada a filha do proeminente historiador Aulo Cordo. Sêneca lhe escreve porque seu luto pela morte de seu filho Metílio parecia ter se tornado crônico, continuando três anos após a tragédia.
Consolação a Minha Mãe Hélvia é o texto escrito do exílio para sua mãe, inconsolada com a sorte do filho e outras desgraças que recentemente sofrera.
Consolação a Políbio é a terceira carta de consolação de Sêneca, escrita no ano 44. A obra dirige-se a Políbio, secretário particular do Imperador Cláudio, para consolá-lo sobre a morte de seu irmão.
Carta 63: Sobre sofrimento por amigos perdido.
Carta 93: Sobre a Qualidade da Vida quando contrastada com seu Comprimento.
Carta 107: Sobre a Obediência à Vontade Universal.
O conjunto constrói uma coesa peça de consolação usando a filosofia estoica e sua visão de mundo a fim de ajudar os enlutados a considerar outros aspectos da perda e também reconhecer a inevitabilidade da morte. Leitura fundamental para quem passa por luto ou deseja auxiliar quem sofre com a perda de amados.
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