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En este libro, quiero transmitir la importancia del arte como catalizador de emociones y desbloqueador del dolor.
Expongo la relevancia de las emociones en la salud humana y cómo el arte ayuda a canalizarlas porque, en definitiva, el arte es un camino y una herramienta para vivir en plenitud.
Mi libro es además un libro de ejercicios prácticos de distintos tipos basados en lo artístico, para que podáis desde el principio practicarlo y reconectaros.
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