Sagen Sie manchmal "Ja", wenn Sie eigentlich "Nein" meinen?
Geben Sie den Bedürfnissen anderer ständig Vorrang vor Ihren eigenen?
Stellen Sie Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an die letzte Stelle? Wenn Sie mit Ja geantwortet haben, brauchen Sie dringend etwas Selbstakzeptanz!
Wenn Sie Entscheidungen treffen, um andere zu besänftigen, ohne Ihre eigenen Gefühle zu berücksichtigen, stellen Sie andere über sich selbst und vernachlässigen Ihren eigenen Selbstwert. Auf lange Sicht ist das unglaublich schädlich für die eigene Gesundheit. Selbstliebe ist das fehlende Puzzlestück, wenn es darum geht, ein erfülltes Leben zu führen.
Mit diesem Buch erfahren Sie die Begründung, warum Selbstliebe so extrem wichtig für Sie ist.
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Positive Affirmationen nutzen
Wie Sie sich endlich selbst Akzeptieren
Einfach negative Glaubenssätze erkennen
und diese ändern
Ihre eigenen Gefühle berücksichtigen uvm.
Führen Sie nun Ihr Leben so wie Sie es möchten, nicht wie es andere von Ihnen erwarten!!!