Mit mehr Lebensenergie gelingt alles müheloser. Das Wissen um einen möglichst effizienten Energie-Einsatz und die einfachen Übungen sind wertvolle Instrumente für ein Leben voll Harmonie, Gesundheit und Freude. Alle Rezepte und Tipps werden von der Autorin seit vielen Jahren gelebt und sind inzwischen zu besten Gewohnheiten geworden.
Winnie Musil, geb. 1955, Wien versteht sich selbst als LebensFreudeKünstlerin. Alle ihre Wege und Themen hat sie autodidaktisch erobert. Als Ernte dieser Erfahrungen sind mehrere Bücher erschienen, damit jeder, der ein Stück seines Weges hier finden soll, dieses und noch viel mehr finden kann.