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Kummern Sie sich lieber um die Probleme anderer als um Ihre eigenen Bedurfnisse? Verharren Sie in schadlichen Beziehungen? Konnen Sie nicht Nein sagen? Das alles sind Zeichen von Co-Abhangigkeit. Diese entsteht, wenn Ihr Bedurfnis nach Sicherheit in der Kindheit nicht erfullt wurde. Auch wenn Sie heute erwachsen sind, tut Ihr Inneres Kind alles, um geliebt und versorgt zu werden, selbst wenn das bedeutet, dass Sie sich bis zur Erschopfung fur andere aufopfern. Susanne Huhn zeigt Ihnen Wege aus der Co-Abhangigkeit. Sie bietet Ihnen Übungen und Tipps an, mit denen Sie den Ausstieg schaffen. So gelingt es Ihnen, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und einzuhalten und fur andere in einem gesunden Maß da zu sein.
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