Jenseits aller psychischen Verwundungen und Traumata aus der Kindheit gibt es eine Seite in jedem von uns, die vital, kreativ, verspielt, spontan und tatendurstig ist: das Sonnenkind. Wenn wir diesen positiven Anteil des »inneren Kindes« in uns wiederentdecken und ihn starken, halten wir den Schlussel zu Heilung und Gluck in Handen. Denn in diesem Zustand gibt es nur den Augenblick, ruhen wir in uns selbst und konnen das Leben in vollen Zugen genießen.
Aus ihrer praktischen Arbeit als Psychologin hat Julia Tomuschat ein umfassendes Programm mit einer Vielzahl von Spielen, Übungen und Anregungen zusammengestellt. Auf Schatzsuche gehen, sich verkleiden oder Namen verballhornen sind nur einige der Ideen, mit denen sich das Sonnenkind garantiert aus der Reserve locken lasst und mit denen Laune, Wohlbefinden und Lebenslust spurbar ansteigen.