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Elaine Fox
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Das Geheimnis mentaler Starke in einer beschleunigten Welt Unsere moderne Welt verandert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glucklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilitat. Wie man diese Fahigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erklart, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln und zu erkennen lernen, wann wir auf alte Gewohnheiten zuruckgreifen und wann wir besser zu neu Erlerntem switchen sollten - um souveran mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu losen und gute Entscheidungen zu treffen.
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