In seinem neuen Buch stellt Christian Dittrich-Opitz Tradition und
Praxis des Sonnenyoga vor. Hierbei handelt es sich um eine Form des
Yoga, die im Wesentlichen daraus besteht, dass man nach einer
Anpasssungsphase dazu in der Lage ist, direkt in die Sonne zu schauen
und sich der Kraft und des Wesens der Sonne bewusst zu werden.
Der bekannte Autor
bringt dem Leser die Tradition der Nutzung der Sonnenkraft
für Heilung und spirituelles Erwachen nahe von den ägyptischen
Horuspriestern über Mahavir bis zu modernen Vertretern des Sonnenyoga
werden unterschiedliche Ansätze des Sonnenyoga aufgezeigt
stellt
die beiden wesentlichen Wirkungsbereiche des Sonnenyoga dar: das
Erwachen des Bewusstseins sowie die Harmonisierung und die Regeneration
von Körper und Lebensenergien
zeigt die für die Praxis des
Sonnenyoga notwendigen Prinzipien auf, die für ein ungefährliches
In-die-Sonne-Schauen eingehalten werden müssen
erklärt die innere Haltung, die bei der Praxis dieses Yoga wichtig ist
zeigt die unschätzbaren gesundheitlichen Vorteile, die eine korrekte Nutzung der Sonnenenergie mit sich bringt
stellt sinnvolle Ergänzungen zum Sonnenyoga vor und
beleuchtet die Frage nach dem Wesen der Sonne auf der Grundlage eines neuen
Ansatzes aus der Physik und der Erfahrungen vieler Sonnenyogis.