Das kleine Handbuch des Stoizismus

»Wie lange willst du warten, bis du das Beste von dir verlangst?« Epiktet Oft werden wir im Alltagsstress von unseren Gefuhlen ubermannt und wissen nicht, wie wir mit unseren Ängsten umgehen oder unsere innere Starke wiederfinden konnen. Hier kann die stoische Philosophie eine große Hilfe sein. Schon in der Antike war sie eine der erfolgreichsten lebensphilosophischen Schulen. Um 300 vor Christus von Zenon von Kition gegrundet und von großen Denkern wie Seneca, Mark Aurel und Epiktet vertreten, ist sie bis heute unschlagbar in ihrer stringenten Art, Gelassenheit und Gleichmut gegenuber den Untiefen des Lebens zu vermitteln. Dieses Handbuch, gerade auch fur Einsteiger in die Thematik geeignet, stellt die wesentlichen Lehrsatze der maßgeblichen Philosophen vor und gibt einen Einblick in den historischen Hintergrund. Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Nutzanwendung der Prinzipien des Stoizismus. Jonas Salzgeber zeigt, wie sie sich auf das eigene Leben ubertragen lassen.

Jonas Salzgeber betreibt zusammen mit seinem Bruder Nils den Blog NJlifehacks.com, der monatlich uber 50.000 Besucher verzeichnet. Er hat bereits unzahligen Menschen dabei geholfen, die Weisheit der Stoiker in praktisches Handeln umzusetzen, innere Stabilitat zu gewinnen und im Alltag erfolgreich zu sein.

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