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Wie wir unser Gedachtnis trainieren und nachhaltig verbessern konnen Unser Gedachtnis kann mehr, als wir ihm zutrauen. Es ist wie ein Muskel, der gefordert werden will. Doch wenn ihm Smartphone & Co. immer mehr Arbeit abnehmen, verkummert es wie jede Funktion, die wir nicht mehr nutzen. Die gute Nachricht: Es gibt ganz einfache, wirksame Werkzeuge, um unser Gedachtnis gerade in unserer digitalen Welt wieder zu einem verlasslichen Partner zu machen. Dr. Luise Maria Sommer, Gedachtnisweltmeisterin 60+, zeigt anhand von faszinierenden Merkmethoden, bewahrten Übungen und Tipps, wie wir das wahre Potenzial unseres Gedachtnisses in jedem Alter richtig nutzen lernen.
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