Dein Korper schutzt dich. Vertraue seinen Signalen und deiner Intuition. Mit Bauchgefuhl & Neurowissenschaft die Gesundheit starken: Krankheitssymptome deuten & Stress reduzieren

Lass dich von deiner inneren Stimme gesund und sicher durchs Leben fuhren!

'Kopfschmerz ist kein Aspirinmangel, Krankheit kein Mangel an Medizin!' Doch was steckt hinter Erkrankungen und Beschwerden wie Nervositat, Gereiztheit oder Bluthochdruck? Wie konnen wir die Signale des Korpers deuten, Stress-Symptome erkennen und seelischen Belastungen rechtzeitig entgegenwirken?

Claudia Kloihofer, Grunderin des »Mutmachinstituts« und Systemische Unternehmensberaterin, hat am eigenen Leib erfahren, was geschieht, wenn wir nicht auf den Korper horen. Nachdem sie jahrelang die Warnsignale ignoriert hatte, zwang ein schwerer Unfall sie dazu, sich um ihre mentale Gesundheit zu kummern. In diesem außergewohnlichen Gesundheitsbuch spricht sie daruber, wie sie lernte, ihrem Bauchgefuhl zu vertrauen.

• Psychosomatische Krankheitsbilder erkennen und Gegenmaßnahmen ergreifen
• Neustart fur Korper und Seele: Das Leben vor und nach dem Unfall
• Selbstheilungskrafte: Wie du mit Achtsamkeit zu einem gesunderen Ich findest
• Mein Korper, Barometer der Seele: Symptome deuten lernen
• Die Kraft der Intuition: Gewohne dich daran, deinem Bauchgefuhl zu vertrauen

Mein Korper sendet ein Signal - wie reagiere ich richtig?

Schlafstorungen, Herzrasen oder Schmerzen: Dein Korper zeigt dir in vielfaltiger Weise, wenn etwas im Argen liegt. Claudia Kloihofer hat sich aus ihrer personlichen Erfahrung heraus eingehend mit der Auswirkung seelischer Belastungen auf das physische Wohlbefinden beschaftigt. In ihrem Gesundheits-Ratgeber zeigt sie dir zahlreiche Wege auf, wie du Korper und Seele in Einklang bringst und wieder lernst, der leisen Stimme in deinem Inneren zuzuhoren. Vertraue auf deine Selbstheilungskrafte und deine Intuition - sie werden dir den Weg zu einem gesunderen Umgang mit alltaglichen Ängsten und Sorgen zeigen!

Claudia Kloihofer ist selbststandige Systemische Unternehmensberaterin, Wertecoachin sowie Trainerin fur Fuhrungskrafte und Einzelpersonen. Sie grundete das Mutmachinstitut, in dem sie Menschen ermuntert, ihrer Intuition zu vertrauen. In diesem Buch verbindet sie ihre eigenen Erfahrungen nach einem schweren Unfall mit modernen Wissenschaften, die sie den Weg zuruckfinden ließen, und bietet damit einen authentischen und sehr personlichen Zugang zu ihrem Thema.

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