Drømmer du om at tabe dig - men er du træt af stramme kostplaner, kalorietælling og kedelige slankeretter, der hverken mætter eller smager af noget? Sa er Den letteste vej til mere protein noget for dig. Her far du 200 sunde opskrifter med ekstra protein, der smager fantastisk - og bade mætter og sætter gang i forbrændingen.
Det giver ikke bare en sund krop og mere energi, det kickstarter ogsa dit vægttab. Følger du opskrifterne nøje og spiser morgenmad, frokost, aftensmad og et mellemmaltid efter bogen, far du cirka 1.200 kalorier om dagen. Det giver et vægttab pa op til 5 kilo pa bare 4 uger.
Kort sagt en simpel, men effektiv kur til dig, der gerne vil ned i vægt og samtidig spise dig mæt i lækker mad med kød, fisk og fjerkræ.
Den letteste vej til proteinkuren er skrevet af ernærings- og husholdningsøkonom Gitte Heidi Rasmussen, der har skrevet en lang række kogebøger. Hun er desuden slankeekspert pa ugebladet SØNDAG, hvor hun radgiver læserne om sund og slankende mad.