Deporte, salud mental y alimentación en tiempos de pandemia por COVID-19

Qué pasará mañana?, cuándo terminará esto?, me enfermaré?, les pasará algo a mis seres queridos?, podré mantener mi empleo?, qué pasará con mis estudios?, será éste el fin de todo?, cómo debo cuidarme?, cómo cuido de los que amo y aprecio? Éstas son algunas de las preguntas e inquietudes que han surgido en cada ser humano del planeta Tierra durante la pandemia por COVID-19; el coronavirus lo cambió todo y a todos. Teniendo un pensamiento muy racional del comportamiento humano y social, es entendible que, ante cualquier crisis como la que se vive actualmente, las personas respondan y actúen de diversas maneras; habrá quienes se vean afectadas negativamente, así como otras que pueden centrarse en su desarrollo individual, con una conciencia ligada a una buena actitud que puede producir resultados positivos y así, enfrentar la adversidad.

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