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Charles B. Raymond
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Charles B. Raymond
En este libro, aprenderá todo acerca de qué es la depresión, las características importantes de la TCC y las técnicas de terapia cognitivo-conductual que pueden ayudarlo a usted oa sus seres queridos a empoderarse en términos de manejo de la depresión.
Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá ...
¡Mucho mucho mas!
Si a veces se enoja, no significa que haya algo mal en usted, simplemente significa que tiene algo en su pasado que se sigue disparando. Todo puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos y encontrará cómo hacerlo en este libro.
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