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Depression ist zu einer häufigen Zivilisationskrankheit geworden. Es gibt medizinische Ursachen wie etwa eine mangelnde Botensubstanz (Hormon). Da kann nur ein Arzt helfen. Depressionen aus psychischen Ursachen können vielfältig sein. Bei einem Todesfall etwa ist eine Depression unvermeidlich und man wird sie kaum beseitigen können. Aber man kann sie mildern. Manche Arten von Depressionen kann man jedoch restlos beseitigen. Wie dies möglich ist und welche Methoden man hierbei anwenden kann, darüber berichtet diese Broschüre.
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