Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen. Zwolftausend Selbstmorde jahrlich die hohe Dunkelziffer nicht mal eingerechnet sind auf psychische Erkrankungen zuruckzufuhren. Seriose Schatzungen des Gesundheitsministeriums gehen davon aus, dass gut zehn Millionen Menschen bis zum 65. Lebensjahr eine Depression bekommen. Depressionen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden, denn schon zwei Prozent der schulpflichtigen Kinder leiden darunter. Man schatzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressionen jahrlich auf bis zu 30 Milliarden Euro durch Arbeitsausfall, Fruhverrentung und Behandlungskosten. Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit leiden nach Schatzung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) an Depressionen. Damit wird der immense Druck deutlich, der in unserer modernen Gesellschaft durch Depressionen besteht. Das Thema ist wirklich sehr ernst zu nehmen. Dieses E-Book soll eine Art "Erste Hilfe" fur Betroffene, Angehorige und vor allem Eltern sein. Der Leser erfahrt, um was es eigentlich bei einer Depression geht und wie sie entsteht. Zahlreiche nutzliche Tipps geben Betroffenen Orientierung und praktische Tipps, den Anfang zu machen, um endlich frei von Depressionen zu werden. Der Inhalt versteht sich allerdings nicht als Ersatz fur eine psychologische, arztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung,vielmehr als ein Wegweiser fur den ersten Schritt in die richtige Richtung.