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Das vorliegende Buch ist für diejenigen gemacht, die die eine oder andere Gewohnheit in ihr Leben integrieren wollen und unliebsame Gewohnheiten gegen bereichernde austauschen. Dazu bietet es eine vielfältige Palette von Tricks und Tipps, die dabei helfen sollen, dies so einfach und locker wie möglich zu erreichen.
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