Der Tempel in den Bergen und das Geheimnis der Selbstliebe

Eine inspirierende Geschichte uber Selbstfindung und das Vertrauen in sich selbst

Lisa wird kurz vor ihrem sechzigsten Geburtstag uberraschend gekundigt. Von einem Tag auf den anderen ist nichts mehr so, wie es war. Keine Anerkennung mehr uber den Beruf, viel freie Zeit und die bohrende Frage: »Was kann und will ich nun tun?« Eine Auszeit scheint die Antwort zu sein. Im Rahmen eines Meditationsretreats auf Sri Lanka entdeckt sie, wie sehr ihr eigener Perfektionismus ihr das Leben schwer gemacht hat. Eine buddhistische Nonne wird zu ihrer Mentorin und lehrt sie, mit einfachen Botschaften sich selbst immer klarer zu sehen. Lisa erkennt, dass sie nichts leisten muss, um etwas wert zu sein. Und wie heilsam es ist, fursorglich und mitfuhlend mit sich selbst zu sein. Die Erkenntnis »Du bist gut genug, genau so, wie du bist«, offnet ihr die Tur in ein neues, glucklicheres Leben.

Ein Buch, das hilft und einfach gut tut

Ihr Hineinhorchen in sich selbst wird zu einer spannenden Entdeckungsreise. Selbstliebe und Selbstmitgefuhl sind der Schlussel, um Stress und Leistungsdruck hinter sich zu lassen und endlich wieder mit Freude zu leben.

Ein Muss fur alle Frauen in Umbruchsituationen, die sich und ihren Freundinnen etwas Gutes tun mochten.

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