Aldrig har vi været rigere og tryggere og haft flere muligheder her i den vestlige verden, men samtidig er mange plaget af stress, angst og depression. Nye spørgsmal kalder pa svar: Hvordan finder du mening i en verden, hvor kampen for overlevelse er afløst af idéen om selvrealisering? Hvordan navigerer du i de nærmest uendelige mulighederog udfordringer, det moderne liv byder pa? Der er forbavsende relevante svar pa de spørgsmal i den stoiske filosofi, der har sin oprindelse i antikken. Gennem to artusinder har den hjulpet mennesker til at handtere alt fra paladsintriger til krigsfangelejre. I bogen vil du pa en jordnær, underholdende, provokerende og praktisk anvendelig made blive introduceret til den stoiske filosofi. Journalist Niels Overgaard opdaterer klassiske dyder som selvbeherskelse, disciplin og visdom til nutiden, og du vil blive klogere pa, hvordan de kan bruges til at handtere moderne udfordringer som sociale medier, smartphones, et travlt arbejdsliv og irrationel terrorfrygt pa en made, der giver dig mulighed for et liv med sindsro, frihed og mening. Men vær forberedt: Det er ikke en filosofi , der stryger dig med harene. DET HELE HANDLER IKKE OM DIG er ogsa en personlig bog, hvor forfatteren deler ud af sine pinagtige erfaringer fra et anti-stoisk liv og fortæller om, hvordan han i dag forsøger at omsætte filosofi en til handling i bade arbejds- og privatlivet.