"Bestræbelserne efter at forlænge livet, den sakaldte 'makrobiotik', nar meget langt tilbage i tiden. Bade i oldtiden, middelalderen og nyere tid beskæftigede mange gode hoveder sig med denne 'kunst'."
Alfred Bramsen fortæller, hvordan mennesket gennem historien har forsøgt at forlænge og forbedre sit liv med alverdens mærkelige metoder. Ofte havde metoderne rod i overtro og personlige erfaringer og ikke moderne videnskabelige forsøg. Hans egen bog fra 1906 fortæller om synet pa helbred, ungdommelighed og livskvalitet omkring arhundredeskiftet. Han lægger stor vægt pa ernæring som havende afgørende betydning for bade livskvalitet og livslængde.
Alfred Bramsen (1851-1932) var en dansk tandlæge og forfatter, der udgav en lang række bøger om sundhed, tandpleje og hygiejne skrevet til lægmand. Alfred Bramsen var desuden en ivrig kunstsamler og besad flere værker af Vilhelm Hammershøi, om hvem han udgav to bøger.