Você já encontrou dificuldades no processo de invocar ou manter o autocontrole? Não solicitaremos que se levante a mão apenas um pequeno número de nós não o fez. Quer se trate de uma incursão noturna ao pote de biscoitos ou de fins de semana consecutivos dedicados ao trabalho em vez de ao relaxamento, cada um de nós possui o seu próprio vício. No entanto, é importante reconhecer que a busca por uma existência próspera e satisfatória permanecerá ilusória enquanto a pessoa estiver absorta.
A disciplina pode ser conceituada como uma conexão harmoniosa com a força transcendente do tempo. Na antiguidade, os rituais eram um componente intrínseco da existência, intrinsecamente ligados tanto à progressão do tempo como à transição entre as estações. Alex Gatti argumenta que a actual falta de disciplina pode ser atribuída, em parte, ao nosso afastamento destas rotinas e comportamentos interligados.
Outro fator a considerar é a proliferação contemporânea da tecnologia em nossa sociedade. Paradoxalmente, quanto maior for a nossa posse de tecnologia e dispositivos, menor será a nossa independência do tempo. Considere a quantidade de tempo que é desperdiçado na manutenção do seu automóvel ou no envio de e-mails, mensagens de texto e mensagens diretas. Não é de surpreender que a disponibilidade da disciplina tenha diminuído progressivamente.
Ao reconhecer e render-nos à autoridade suprema do tempo, nós o restauramos apropriadamente para uma força merecedora da nossa reverência. Torna-se evidente que, ao reritualizarmos as nossas tarefas e estabelecermos um tempo consistente para elas, infundimos-lhes significado. Esse senso de importância é o que nos dá a motivação para cumprir consistentemente nossas obrigações diárias e mensais. Esta é a chave para o autocontrole e alterará profundamente a sua vida.