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* Estimula el cacao el sistema nervioso? * Sabe distinguir entre un queso cremoso y otro que no lo sea? * Quién puede comer helados y quién no? * Existen otras clases de leche ácida además del yogur? * En qué casos se desaconseja tomar miel y en cuáles se recomienda? Cada vez más se aprecia un interés creciente por saber detalles acerca de lo que se bebe y se come: hace daño?. es beneficioso?. sería mejor tomar otra cosa?, cuántas calorías tiene? Esto manual se ha creado con la intención de responder estas preguntas y saberlo lodo sobre lo que es sano para cada uno: calorías, grasas aconsejadas y desaconsejadas, contraindicaciones, combinaciones alimentarias, contenido en colesterol, etc. Un libro para encontrarse bien, mantener la línea y comer lo mejor posible.
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