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Krisen sind Bestandteil jeden Lebens und der Welt, die uns umgibt. Krisen kommen meistens unerwartet und wir müssen versuchen, das Beste daraus zu machen. Dazu leitet dieses Buch an. Mit seiner Hilfe können Sie zunächst die Krise reflektieren, die Sie erleben und erlebt haben. Auf dieser Basis können Sie einen konstruktiven Umgang mit inneren Widerständen entwickeln. Wichtig ist, Ihre eigenen Verhaltensmuster so umzuprogrammieren, dass Sie zu einem aktiven und lebensbejahenden Umgang mit Umbruchssituationen gelangen.
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