Die ORGANUHR - TCM Jetzt leicht erklart!Traditionelle Chinesische Medizin TCM: Symptome und Krankheiten

Die ORGANUHR - TCM Jetzt leicht erklart!Traditionelle Chinesische Medizin TCM Symptome und Krankheiten, Diagnostik,Behandlungsmoglichkeiten , Organuhr Buch, Organuhr TCM ,Organuhr Leber,Organuhr 4 Uhr fruh,Organuhr Lungen Psyche ,Organuhr Schilddruse Was ist die Organuhr? Die Organuhr ist eine Theorie aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die besagt, dass jeder unserer Organe im Laufe eines Tages einem bestimmten Zeitfenster zugeordnet ist. Diese Zeitfenster, auch als "Zyklen" bezeichnet, soll Einfluss darauf haben, wie gut das betreffende Organ zu bestimmten Zeiten arbeitet. Laut der TCM sind die Energieflusse im Korper zu bestimmten Zeiten des Tages unterschiedlich. Diese Flusse werden auch als "Meridiane" bezeichnet und sind ein zentrales Konzept in der chinesischen Medizin. Die Organuhr basiert auf der Annahme, dass jeder Meridian zu einer bestimmten Uhrzeit aktiv oder inaktiv ist. Diese Aktivitat wird mit dem jeweiligen Organ assoziiert, das durch den Meridian versorgt wird. Die Organuhr besteht aus zwolf Zweistundenzyklen, die jeweils einem bestimmten Organ zugeordnet sind. Jeder Zyklus beginnt um 1:00 Uhr morgens und endet nach zwei Stunden, um 23:00 Uhr abends. Die Uhrzeit, zu der ein Zyklus beginnt, entspricht dem Maximum der Energie, die durch den betreffenden Meridian fließt. Die Tabelle unten zeigt die zwolf Zyklen der Organuhr und die damit verbundenen Organe: 1:00 bis 3:00 Uhr Leber 3:00 bis 5:00 Uhr Lunge 5:00 bis 7:00 Uhr Dickdarm 7:00 bis 9:00 Uhr Magen 9:00 bis 11:00 Uhr Milz 11:00 bis 13:00 Uhr Herz 13:00 bis 15:00 Uhr Dunndarm 15:00 bis 17:00 Uhr Blase 17:00 bis 19:00 Uhr Nieren 19:00 bis 21:00 Uhr Perikard (Herzbeutel) 21:00 bis 23:00 Uhr Gallenblase 23:00 bis 1:00 Uhr Zwolffingerdarm Jedes Organ hat seine eigene Funktion und arbeitet zu bestimmten Tageszeiten am besten. Zum Beispiel ist die Leber wahrend des ersten Zyklus am aktivsten. Zu dieser Zeit ist es besonders wichtig, auf den Schlaf und die Ernahrung zu achten, da die Leber die Nahrstoffe aus der Nahrung aufnimmt und verarbeitet. Die Lunge ist wahrend des zweiten Zyklus am aktivsten, was bedeutet, dass es zu diesem Zeitpunkt am besten ist, tief zu atmen und sich korperlich zu bewegen. Die Organuhr kann als Leitfaden fur einen gesunden Lebensstil dienen. Wenn man weiß, welches Organ zu welcher Tageszeit aktiv ist, kann man seine Aktivitaten und seine Ernahrung darauf abstimmen. Zum Beispiel kann man in den Morgenstunden, wenn die Leber am aktivsten ist, eine gesunde Mahlzeit zu sich nehmen, um sicherzustellen, dass das Organ alle Nahrstoffe aufnehmen und verarbeiten kann James hat das alles fur euch uber die TCM geschrieben: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Organe und deren Funktionen Meridiane (Energiebahnen) Qi (Lebensenergie) Yin und Yang Zang-Fu Organe Tageszeit Symptome und Krankheiten Diagnostik Behandlungsmoglichkeiten Organuhr Buch Organuhr TCM Organuhr Leber Organuhr 4 Uhr fruh Organuhr Lungen Psyche Organuhr Schilddruse Organuhr 2 Uhr Lungen Meridian Leber Meridian Herz Meridian Gallen Meridian Nieren Meridian Blasen Meridian Dunndarm Meridian Dickdarm Meridian Magenmeridian Perikard Meridian Jetzt alle Infos in diesem Buch

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