Fuhrung braucht Fuhrungskraft. Doch immer mehr Fuhrungskraften schwindet die Kraft und sie gehen zunehmend in die Erschopfung, denn die wenigsten Entscheider verfugen uber Gesundheitskompetenz. Sie sind Spezialisten auf ihrem Fachgebiet und erhalten erganzende Schulungen in Projektmanagement, Zeitmanagement und diversen anderen Bereichen. Kompetenzen hinsichtlich "sich selbst und andere gesund zu fuhren" sind allerdings selten vorhanden.
Dieses Buch gibt Anleitungen und Hilfestellungen fur Fuhrungskrafte, wie sie ihre eigene Resilienz und Stabilitat dauerhaft in einer ausgewogenen Selbstfursorge gewahrleisten konnen, sowie im Rahmen ihrer Fursorgepflicht das Wohlergehen ihrer Mitarbeiter*innen im Blick behalten. Zudem vermittelt es essentielles Wissen uber ganzheitliche Gesundheit, Salutogenese, Psyche und Resilienz und soll Fuhrungskaften dabei helfen, im Sinne von Pravention und Ressourcenstarkung ihre eigene Selbstwirksamkeit zu fordern und zu erhalten unddadurch den Weg in die Erschopfung zu vermeiden.