Dieta DODO. O zi da, o zi ba

Rezultate rapide, pierdere permanenta în greutate i zile fara stres Dieta DODO ne ajuta sa ne cladim un fizic nou-nou într-o maniera simpla i durabila. Dietele apar i dispar. Unele sunt incredibil de eficiente, câteva sunt uor de reinut, unele sunt flexibile i altele chiar ne permit sa mâncam alimente normale din când în când. Rar apare câte una care sa aiba toate calitaile pe care le cautam. Dieta DODO este acea dieta. Se mai numete dieta cu zile da" i zile ba" i este o forma de postit intermitent. Dieta DODO utilizeaza astfel abinerea de la mâncare din timpul somnului i o extinde în unele zile ale saptamânii. Se pot îndeplini trei scopuri principale: eliminarea grasimii, creterea masei musculare, îmbunatairea starii generale de sanatate. DODO nu este un plan de slabire marime universala, ci un stil de a mânca ce poate fi adaptat pentru a se potrivi nevoilor individuale. Modificarile asupra sanataii i a fizicului sunt durabile, nu se pierd de pe o zi pe alta. Cartea cuprinde: - 3 pari dedicate dietei DODO i antrenamentelor pentru nutriie i schimbare - Seciunile bonus: exerciii, somn i stres - Reete utile i delicioase

Dettagli