Dominar El Adhd, La Concentracion Y El Enfoque - Basado En Las Enseñanzas Del Dr. Andrew Huberman

DOMINAR EL ADHD, LA CONCENTRACION Y EL ENFOQUE BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DEL DR. ANDREW HUBERMAN DESBLOQUEA TU POTENCIAL DE CONCENTRACION ESCRITO POR: COMPANION BOOKS EDITORIAL (No escrito por Andrew Huberman) CONTENIDO ACERCA DE ESTE LIBRO QUIÉN ES EL DR. ANDREW HUBERMAN PARTE I: COMPRENDER EL TDAH Y SUS CAUSAS Entender El Tdah Causas Potenciales Y Aumento Del Tdah PARTE II: TRATAMIENTO Y MEDICACIÓN Tratamiento E Intervenciones Medicamentos Utilizados Para Tratar El Tdah, Como Ritalin Y Adderall Diferencias Y Similitudes Entre Los Medicamentos Para El Tdah La Farmacocinética Y Su Impacto En La Eficacia Del Fármaco La Composición Química De Los Medicamentos Para El Tdah Y Sus Similitudes Con Las Drogas Estimulantes De La Calle Eficacia De Los Medicamentos Para El Tdah En El Tratamiento De La Enfermedad La Decisión De Prescribir Medicación Para El Tdah Y Sus Posibles Beneficios PARTE III: EL TDAH Y LA DOPAMINA Introducción Al Tdah Y Su Capacidad Para Concentrarse En Cosas Excitantes Variabilidad En La Capacidad De Concentración De Las Personas La Dopamina Como Neuromodulador Que Afecta A La Concentración Y La Atención El Papel De La Dopamina En La Exterocepción Y La Motivación La Influencia De La Dopamina En El Estrechamiento De La Concentración Visual Y Auditiva Circuitos Neuronales Asociados Al Tdah Y La Atención Red De Modo Por Defecto Y Redes De Tareas En El Cerebro Interacción Entre Las Redes De Modo Por Defecto Y De Tarea El Papel De La Dopamina Como Conductor En La Coordinación De Los Circuitos Neuronales Retos En La Regulación De La Dopamina En Individuos Con Tdah La Hipótesis De La Dopamina Baja Y Su Impacto En La Atención PARTE IV: TDAH Y CONSUMO DE SUSTANCIAS Automedicación Y Uso Recreativo De Drogas En Individuos Con Tdah Drogas Recreativas Prevalencia De Adderall Estimulantes Para La Concentración Tdah Y Estimulantes Dieta Y Tdah Modulación Vs. Mediación PARTE V: CONCEPTOS RELACIONADOS CON LA CONCENTRACIÓN El Tdah Y Los Conceptos Relacionados Con La Concentración Métodos Para Mejorar La Concentración Parpadeo Y Dopamina Entrenamiento Para Mejorar La Concentración Actividad Reverberatoria En El Tdah PARTE VI: TÉCNICAS DE AFRONTAMIENTO Cómo Hacer Frente A Las Manos Temblorosas Durante La Cirugía Y Mejorar La Precisión Técnicas Para Reducir El Nerviosismo Al Hablar En Público El Papel De Los Circuitos Premotores En La Gestión Del Movimiento Y La Atención Efectos De Varios Fármacos, Como Ritalin, Adderall Y Cafeína, Sobre El Parpadeo Y La Atención El Consumo De Cannabis Y Su Impacto En Los Índices De Parpadeo Y Atención Conciencia Interoceptiva En Personas Con Tdah La Idea Errónea De Que Las Personas Con Tdah No Son Conscientes De Su Estado Interno PARTE VII: MEDICACIÓN Y SUPLEMENTOS La Relación Entre Las Drogas De Abuso Y Los Medicamentos Recetados Para El Tratamiento Del Tdah Efectos Secundarios Y Consideraciones A Tener En Cuenta Cuando Se Utilizan Medicamentos Con Receta Para El Tdah Beneficios Potenciales De Los Ácidos Grasos Omega-3 En La Modulación De La Atención Y La Concentración El Papel De La Fosfatidilserina Y Su Interacción Con Los Omega-3 En El Tratamiento De Los Síntomas Del Tdah El Uso De Ginkgo Biloba Para El Tdah Y Sus Posibles Efectos Secundarios Modafinilo Y Armodafinilo Como Alternativas Para El Tratamiento Del Tdah Y Sus Efectos Sobre La Dopamina El Papel Del Sistema De La Orexina En La Regulación De La Somnolencia Y El Apetito Sensibilidad A La Medicación La Acetilcolina Y Su Función Sistema Colinérgico Y Concentración Alfa-Gpc Como Agente Colinérgico L-Tirosina Para La Dopamina Y La Concentración Fenetilamina Y Suplementos Dopaminérgicos Racetams Y Compuestos Nootrópicos

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