Ruckenschmerzen so viele Menschen haben sie. Doch woher kommen sie? Und was kann ich gegen sie tun? Dr. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverstandlich die psychisch-physischen Wechselwirkungen, die zum Ruckenschmerz fuhren. Mit dabei: Eine Ruckenschule mit Übungen zur Kraftigung der Muskulatur, um Schmerzen zu verhindern!