Ksika zawiera opis tego jak wyparte emocje wpywaj na nasze ciao oraz na to w jakiej energii jestemy i jakie schematy mylowe mamy. Opisuje w niej jak wyj z bezradnoci wobec ycia i zacz ksztatowa, to co chcemy mie w swoim yciu. Wskazuje rónice midzy bezradnoci i bezsilnoci oraz jak nawiza kontakt ze sob poprzez zrozumienie i poczucie swoich emocji.