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Esta cartilha foi concebida para auxiliar na orientação sobre como nos alimentarmos em momentos de emergência, ou sem situações em que os alimentos tradicionais podem não estar disponíveis, decorrentes do crescimento acelerado da população no planeta e das mudanças climáticas em curso. Uma alimentação inspirada nos essênios, inteiramente conectada com os reinos da Natureza e com os elementos água, fogo, terra, ar e éter. Uma alimentação vegetariana qualitativa, porque frugal, integral, crua e viva. Uma alimentação física com forte ação vitalizante, capaz de manter o organismo corretamente hidratado e mineralizado. Uma alimentação limpa, que não polua nada, nem o Ser, nem a Natureza. Uma alimentação sutil, facilitando ao Ser uma conexão entre o Céu e a Terra, e deixando-o espiritualmente pronto para enfrentar todo e qualquer desafio.
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