Beispiele von Ann, Bert, Celia und Darius zeigen knapp und anschaulich, welche Auswirkungen positiver, negativer und emotionaler Stress auf unsere korperliche und geistige Leistungsfahigkeit haben. Regina Knopfel hat mit esm. einen Weg zur Losung von emotionalem Stress entwickelt, der Ihnen in herausfordernden Situationen zu mehr Sicherheit verhilft. Sie coacht seit bald 20 Jahren die unterschiedlichsten Menschen in deren individuellen Veranderungsprozessen, berat Fuhrungskrafte und Fuhrungsgremien von Unternehmen und fuhrt die Knopfel Life Consulting AG.