Eine positive Einstellung zum Selbstwertgefühl

Die Schönheit im abnehmenden Körpergewicht.
(geschrieben von Amelie Novak)

Die Schönheit im abnehmenden Körpergewicht gibt einen Überblick über die aktuelle Forschung zur Gewichtsabnahme bei Männern, Frauen und Kindern. Sie vereint auch Perspektiven aus der Psychologie, Soziologie, Frauen- und Medienforschung zur natürlichen Schönheit des 20. Jahrhunderts.
Dieses Buch über die Schönheit im abnehmenden Körpergewicht konzentriert sich auf Frauen und Männer. Es präsentiert aktuelle Informationen über neueste Studien und Publikationen über Schönheit, Gewichtsverlust, Tipps und neueste Entdeckungen im medizinischen Sektor und in der Genetik, umfassende Untersuchungen von Ernährungseinflüssen auf die Schönheit des Körpers. Dieses Buch wird für FrauenMänner, Medienstudien und alle, die ein Interesse an Gewichtsverlust haben, von Interesse sein.

Zwei Erfahrungsberichte:
Als mein Mann und ich nach fünf Jahren Schwierigkeiten hatten, eine Familie zu gründen, beschloss ich, einen Fruchtbarkeitsspezialisten aufzusuchen. Ich war zu dieser Zeit weit über 400 Pfund und er sagte mir, dass es nichts gäbe, was er für mich tun könnte, bis ich abnahm. Mein Aha-Moment: Nachdem ich die Nachrichten des Arztes gehört hatte, erhielt ich eine unerwartete Schwangerschaftsankündigung von einem Familienmitglied. Diese Ankündigung hat mich gebrochen, aber ich schätze es auch, dass ich endlich den Tritt in den Hintern bekommen habe, den ich brauchte. Es machte mir klar, wenn ich jemals eine Familie wollte, dass ich etwas drastischeres tun musste. Ich mein ganzes Leben lang übergewichtig, und ich hatte jede Diät ausprobiert, von Weight Watchers bis South Beach. Ich entschied mich für eine vertikale Sleeve-Gastrektomie, und sie hat mein Leben völlig verändert. Seit Januar 2016 habe ich 220 Pfund abgenommen. Vor einigen Jahren wurde bei mir das polyzystische Ovarsyndrom diagnostiziert, was das Abnehmen sehr schwierig macht. Damals hatte ich eine Gewichtsabnahme in Betracht gezogen, aber ich war besorgt, dass die Leute mich verurteilen würden. Erst als ich eine Familie gründen wollte und ohne Intervention nicht konnte, wurde ich wirklich ernst. Beim Abnehmen geht es nicht nur darum, richtig zu essen oder zu trainieren. Es geht darum, ein Gleichgewicht zwischen beiden zu finden und erreichbare Ziele zu setzen. Beginnen Sie mit kleinen Zielen und feiern Sie Ihre Fortschritte auf dem Weg. Für mich ist Verantwortlichkeit der Schlüssel, ich benutze Social Media, um mich für das, was ich esse, verantwortlich zu halten, sicherzustellen, dass ich trainiere und wöchentlich wiege. Mein Mann und ich hoffen immer noch auf eine Empfängnis

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